Оптометричната асоциация на Колорадо (COA) говори за това как да подобрите независимостта и качеството на живот, когато изпитвате трайна загуба на зрение.
Зрителното увреждане (слабото зрение) може да се определи като проблем, когато не можете да извършвате дейности, които искате или трябва да правите. Загубата на зрението понякога не може да бъде коригирана с обикновени очила, медицинско лечение или операция и може да бъде вродена или резултат от заболяване и нараняване.
Честите очни заболявания, които причиняват слабо зрение, могат да включват дегенерация на макулата, глаукома, диабетна ретинопатия и наследствени заболявания на ретината. Тези състояния могат да причинят трайна загуба на централното и периферно (странично) зрение. Хората може да имат затруднения да четат вестник, да плащат сметки (дори с очила за четене), да разпознават лица, да пресичат улици и да виждат дребен шрифт на телевизора си.
Грижата за слабото зрение (наричана още рехабилитация на зрението) помага на хората с тези симптоми да живеят възможно най-пълноценно и независимо чрез предоставяне на устройства, информация и технологии.
Стъпка 1: Направете очен преглед при вашия очен специалист.
Задълбочен очен преглед е наложителен, за да се диагностицира причината за намаляването на зрението. Очният лекар ще се увери, че пациентът е:
• оценен за очни и синдромни заболявания;
• получава подходящо медицинско лечение за всяко очно заболяване;
• има най-добрата възможна рецепта за очила;
Ако поради основното очно заболяване, новите очила не могат да възстановят зрението до ниво, което позволява да виждате детайли (малък и фин шрифт, лица и т.н.), както сте правили преди, специалистът по очни грижи може да се обърне към оптометрист, специализиран в грижи за слабо зрение. Също така, следва да бъдете насочени за рехабилитация на слабото зрение, ако имате затруднения при извършване на ежедневните дейности.
Стъпка 2: Оценка на слабото зрение.
Проверката на слабото зрение от оптометрист, отнема около един до два часа и е различна от типичния очен преглед. Оценката ще се фокусира върху това как пациентът се справя със слабото зрение и ще намери стратегии за максимизиране на оставащото.
Пациентите могат да използват времето докато протича прегледа, за да обсъдят и разберат специфичните предизвикателства пред своето зрение. Например подобряване на разпознаването на лица, писане, четене, цветова идентификация и др. Носете всички текущи очила, лупи или други устройства за слабо зрение, които използвате в момента, независимо дали са полезни или не.
Стъпка 3: Обсъдете как да направите четенето по-лесно.
Разговорът за това как да улесните четенето със слабо зрение може да доведе до страхотни резултати. Специалист по слабо зрение може да направи предложения за посрещане на специфичните нужди. Например, ученик може да се нуждае от начин да чете написаното на бялата дъска, докато е в клас, а предизвикателствата могат да бъдат преодолявани заедно.
Основни модификации за четене:
• Подобрете осветеността над главата си по време на изпълнение на задачите;.
• Използвайте увеличение, като например по-силни очила за четене, ръчни лупи и лупи на стойки, ръчни и монтирани на очила телескопи и електронни видео лупи:
• Използвайте функции за говор и увеличение, за достъпност на вашия смартфон, таблет и настолен компютър;
• Ползвайте аудио-книги;
Стъпка 4: Обсъдете как да подобрите качеството на живот у дома и на работа.
Очният лекар може да насочи пациент със слабо зрение към:
• Сертифициран учител по рехабилитация на зрението;
• Професионален терапевт, който е специализиран в работата с хора с увредено зрение;
• Сертифициран специалист по ориентация и мобилност;
Тези професионалисти работят с пациента в техния дом, общност и работно място, за да осигурят безопасност и независимост.
Получаването на допълнителни стратегии е от решаващо значение за поддържане на независимостта. Корекциите и организационните практики могат да направят огромна положителна разлика. Следните техники са препоръчителни, но това е и шанс за пациента да отстрани всички текущи проблеми, възникващи у дома или на работа:
• Подобрете осветлението отгоре при изпълнение на задачи. Постоянното осветление у дома може да намали риска от падания и дезориентация.
• Използвайте контрастни цветове, за да помогнете за идентифицирането на стъпала, парапети, копчета, превключватели и всичко друго, което е трудно да се открие визуално.
• Премахнете опасностите като килими, шнурове, обемисти мебели или всичко, което може да причини падане или нараняване.
• Използвайте големи печатни етикети и тактилни точки, за да помогнете за идентифицирането на обекти, номера на фурната или микровълновата печка, телефона, дистанционното управление и клавиатурата на компютъра.
• Създайте организационна система за проследяване на личните вещи.
• Етикетирайте лекарствата или използвайте система с цветови кодове за идентифициране на лекарства, отпускани по лекарско предписание и лекарства без рецепта.
• Осигурете си достъп до здравословна диета с високо съдържание на богати на хранителни вещества храни като зеленолистни, горски плодове, риба, ядки и др.
Много хора, които се справят с трайна загуба на зрение, чувстват, че „НЕ МОГАТ” да правят нещата, които искат и трябва да правят. С подходящи услуги за рехабилитация на зрението те ще имат много възможности да подобрят качеството си на живот и независимост.
Източник: www.digitaljournal.com
